스포짐 여의도점
스포짐 여의도점을 소개합니다.
스포짐 여의도점의 쾌적한 공간과 깨끗한 시설 및 웨이트존, 스피닝룸, 요가.줌바,필라테스 G.X룸, 프리웨이트존, 골프연습장, 기구필라테스룸을 영상을 통해 만나보세요.
스포짐 용산점
Jack 트레이너 - 바벨 컬(Barbell-Curl)
스포짐 용산저 Jack 오후 트레이너와 함께 이두 운동의 꽃 바벨 컬(Barbell-Curl)트레이닝을 영상을 통해 만나보세요.
스포짐 용산점
스포짐(SPOGYM)오늘의 운동 플랭크
스포짐 용산점 Dean트레이너와 함께하는 복부중심운동인 플랭크운동!!. 튼튼한 복근, 파워복근을 영상을 따라하면서 만들어보세요^^
스포짐 여의도점
가슴부위 타겟팅 덤벨 벤치 프레스!
스포짐 여의도점 최종서, 위준환 트레이너와 함께 가슴 중부 부위를 타겟팅 할수있는 대표적인 덤벨 벤치 프레스를 배워보도록 하겟습니다.
스포짐 휘트니스
건강한 스포짐 문화 만들기
휘트니스 에서 하지말아야할 행동에 대해 알아보도록 합니다. 회원님들의 매너가 건강한 스포짐문화를 만듭니다.
스포짐 용산점
밸런스운동 암워킹!
스포짐 용산점 Jun트레이너와 함께 상체운동과 동시에 전체적 밸런스를 유지시켜주는 암워킹을 배워보도록 합시다.
스포짐 용산점
친절하게 모시겠습니다.
회원님들께 항상 감사하며 예의바른 스포짐이 되겠습니다. 감사합니다.
스포짐 용산점
덤벨 킥 백(Dumbell kick Back)
스포짐 용산점 JODAN 트레이너와 함께 팔의 후면분을 트레이닝시킬수있는 방법인 덤벨 킥 백(Dumbell kick Back)을 배워보도록 합시다.
스포짐 용산점
조던(Jorden) 트레이너의 바벨컬
스포짐 용산점 JODAN 트레이너와 함께 팔의 전면분을 트레이닝시킬수있는 방법인 바벨컬을 배워보도록 합시다.
스포짐 판교점
스포짐 판교점 스피닝 라샘
스포짐 판교점 스피닝 라샘과 함께 신나게 달려보세요^^