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한계를 뛰어넘기 위한 도전

인생 최대의 PUSH UP▲을 위하여

With Your Life. SPOGYM

스포짐 챌린지 한계를 뛰어넘는 푸시업 100

인생 최대의 푸쉬업 PUSH UP을 위하여 한계를 뛰어넘는 도전을 해보세요.

★챌린지 참가 방법

푸시업 운동 영상을 촬영합니다.

인스타그램에 "스포짐 000점(본인 이름 기재) 푸쉬업 챌린지 도전!"으로 게시물 작성 후

   다음과 같이 해쉬태그 하여 업로드 합니다.(#스포짐챌린지 #스포짐 #스포짐휘트니스)

★챌린지 채점 기준

제한 시간 100초 내 푸시업바에서 푸시업 진행합니다.

운동 중 2초 이상 멈출 시 카운트 종료됩니다.

자세는 팔이 쭉 펴진 상태에서 팔꿈치 각도 90도를 유지한 채 내려야 1개로 카운트 됩니다.

   (여성 회원의 경우 무릎 대기 허용)

★챌린지 순위권 보상(3월 27일 시상)

챌린지 기록 집계 후 남녀 50명씩 총 100명 시상

성공 시킨 푸시업 개 수 만큼 회원권 기간 연장