¾È³çÇϼ¼¿ä. ½ºÆ÷ÁüÀÔ´Ï´Ù.


½ºÆ÷Áü ÈÖÆ®´Ï½º´Â °íÇ°°Ý È£ÅÚ½Ä ÈÖÆ®´Ï½º·Î ÃÖ°íÀÇ ½Ã¼³°ú

ÃÖ°íÀÇ À§Ä¡, ±×¸®°í ÃÖ°íÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¸¹Àº °í°´ºÐµé¿¡°Ô °¢±¤¹Þ°í Àִµ¥¿ä^^



À̹ø ½ºÆ÷Áü¿¡¼­

½ºÆ÷ÁüÀ» »ç¶ûÇØÁֽô ¸¹Àº °í°´, ȸ¿øºÐµéÀ» À§ÇØ

°íÇ°°Ý ÈÖÆ®´Ï½º¸¦ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ÀÌ¿ëÇϽǼö ÀÖ´Â

½ºÆ÷Áü ¿»·Î¿ì ºê·£µå¸¦ ¸¸µé°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù^^
















ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼Òºñ & °Ç°­ÆÄÆ®³Ê, ½ºÆ÷Áü ¿»·Î¿ì´Â

Áï, ½ºÆ÷Áü ÈÖÆ®´Ï½ºÀÇ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý °íÇ°°Ý ÈÖÆ®´Ï½º ºê·£µå ÀÔ´Ï´Ù.


ÇöÀç ½ºÆ÷Áü ¿»·Î¿ì´Â ½ºÆ÷Áü Á¾·ÎÁ¡À» ½ÃÀÛÀ¸·Î

¾ÕÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ï ¸¹Àº °ü½É ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.



ȸ¿øµî·Ï½Ã ½ºÆ÷Áü ±âº»ÇýÅà 12°¡Áö¸¦ ¸ðµÎ µå¸®°í ÀÖÀ¸´Ï

Âü°íÇÏ½Ã¾î ¸¹ÀºÇýÅà ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!!




Á»´õ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ½ºÆ÷Áü ºí·Î±×

https://blog.naver.com/spogym/221576717747

ÇØ´ç ¸µÅ©¸¦ Ŭ¸¯ÇϽþî È®ÀÎÇغ¸¼¼¿ä^^





¾ÕÀ¸·Î ÈÖÆ®´Ï½º Àü¹®¾÷üÀÎ ½ºÆ÷ÁüÀº ¸ðµç ȸ¿ø´ÔµéÀÇ

°Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀ» ¾à¼Ó µå¸³´Ï´Ù.